Nagano

Le nom de la ville est formé de deux kanjis : le premier (長, naga) signifie « long » et le second (野, no) signifie « lande, ou champ ».

La ville, perchée entre des montagnes de plus de 3 000 mètres d'altitude, est aussi située au confluent de la rivière Sai et du fleuve Chikuma. Plusieurs parcs nationaux situés aux alentours de la ville, comme celui de Chūbu-Sangaku, de Jōshin'etsukōgen et de Myōkō-Togakushi Renzan, complètent ce cadre naturel.

Le mont Iizuna, où se sont déroulées les compétitions de bobsleigh et de luge des Jeux olympiques d'hiver de 1998, se trouve à 10 km du centre de la ville.

Communes limitrophes de Nagano

Myōkō, Otari	Shinano, Iizuna	Nakano, Obuse
Hakuba, Ogawa		Suzaka
Ōmachi, Ikusaka,	Omi, Chikuma	Ueda

En 2018, la population de Nagano était approximativement de 372 304 habitants avec une densité de population de 446 hab./km². Sa superficie couvre 834,85 km².

Nagano a un climat continental humide aux étés chauds et aux hivers froids et neigeux. La température annuelle moyenne est de 9,3 .

La naissance de la ville est liée à l'installation en 644 du temple bouddhiste Zenkō-ji. Un monzen-machi, nom donné aux quartiers établis aux abords d'un temple, se développe rapidement autour du lieu saint. Peu à peu, l'importance religieuse de ce temple s'accroît et, par la même occasion, entraîne celle du village. Un réseau routier se développe, ainsi que des auberges, rendant le commerce prospère.

Durant l'époque d'Edo, la résidence Matsushiro abrite les daimyos de l'époque, avec son école de lettres et d'art martiaux, principalement tenue par les membres du clan Sanada.

Le 1^er avril 1897, la ville de Nagano est officiellement fondée.